黄精-一个让爷们彪悍的神奇食材

时间:2024-08-10admin诗词


2024年8月10日发(作者:感喟)

黄精-一个让爷们彪悍的神奇食材

2017-03-03 16:47

黄精是一种全国山区都产的野生药材,用途就是拿来补肾壮腰。

固然知道的人不多,但在现在医学界里却是补肾壮阳的圣药,我国从

三国华佗时期都开始食用黄精来补肾养生。下面我就来给亲们说说黄

精养生的知识。

九制质肉头黄精

现在中药学界认为,黄精是能养阴补气、健脾润肺、益肾。因此

物药性平和,身体虚弱者也可以用来改善腰酸,肾虚,血糖高等症状。

研究发现,黄精含有多种凉性氨基酸,因此从古至今就被认为著名的

养生食材。另外黄精可提高人们的孕育能力,提高男人精子质量,改

善精液稀薄不良等;也可用于因阴精亏虚引起的性功能障碍如早泄、

不坚的调养。

央视养生节目报道黄精

彪悍的男人才有幸福

男人精血充盈,则血脉爆张,生活幸福。有很多男性朋友,包括

二三十岁的年轻人,精虚精亏,夫妻生活不如意。而有些四五十岁的

中年男人由于强壮,游刃有余。这就是精旺带来的益处。

男精要徐图之。也就是说,旺精就要随时随地进补,这样才源源

不断,其乐无穷!

强人——成吉思汗

一代天骄成吉大思汗,开拓国土,南征北战,得来源他强健的身

体。有一个学者说过,全球每200个人中,就有一个成吉思汗的后代。

他为什么强悍呢?据史书记载,成吉思汗率兵征西域时(今俄罗斯西

伯利亚境内),五十多岁了。但他照样生龙活虎。原因在于,他常用

上等黄精(又名质肉头黄精)熬制成粥,每晚一碗。

黄精是多年生的草本植物,原产于中国山区,因具有提高人体免

疫力、提高精子粘稠度和益肾固本的作用还给它取了一个更容易被记

住的名字———“小人参”

“黄精”的与众不同在于它根茎中含有黏滑的汁液,这种黏液由水

溶性纤维、低聚糖、蛋白质、果糖果酸等组成,神秘的黄精造就了神

奇的功能———能够活化男性肾部功能。正是这些特点,让这个食材

受到了老百姓良好的评价。

但是做黄精或者吃黄精应该注意几个重点,第一就是选择好黄精,

黄精种类很多全国大概有13种黄精,但是不管多少种类大概分成两个

档次,那就是质肉头黄精和柴性黄精,质肉头黄精也就是肉质黄精油

性很大应该选择这样的黄精去制作,方法很大大家可以翻阅网上的资

料也不难,第二就是柴质的黄精此类黄精大部分就是在生长过程中根

部的泥土水分被冲走造成黄精枯瘦。从而形成柴状,不宜食用,也会

对人体造成不良的沉积。

质肉头黄精和柴质黄精的切片比较

黄精肉的常使用方法;每日上等黄精30克 杞子 5克炖汤 泡水都

非常方便,此种方法简单而又实用,对男性滋养非常的不错,也可以

就黄精单一直接吃也可以不过要吃熟的也非常不错,很多人忧虑吃这

个黄精会不会上火,我可以告诉大家不会上火 黄精性平 久吃不上火哦。